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    【名醫大講堂】市中醫醫院專家暢談糖尿病的營養與食療
    2015-12-02 14:18:51???來源:無錫新傳媒網???評論:0

      今日(11月26日)下午,“杏林百家講壇”于市中醫醫院禮堂開講。”健康生活可以吃出來“?市中醫醫院內分泌科主任朱麗華與近300名糖尿病患者分享了“糖尿病的營養與食療”的相關知識與經驗。

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    講座結束,市中醫醫院的護士們為現場患者免費測血糖

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    健康飲食計劃注意三點
    維持理想體重
    合理控制總熱量
    保持平衡膳食
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    飲食治療的好處有哪些?

    飲食治療是糖尿病治療的基石之一,是實現血糖達標的關鍵。

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    飲食治療有利于減輕胰島負擔
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    飲食治療有利于減輕體重
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    飲食治療有利于糾正代謝紊亂
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    飲食治療有助于血糖達標,有利于預防和治療并發癥
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    注意事項
    糖尿病患者需維持理想體重

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    肥胖患者要減肥:少食多餐、定時定量、忌吃或少吃零食、進食要細嚼慢咽;

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    消瘦患者要增重:增加熱量攝入、增加一定量優質蛋白、補充充足的維生素、少吃多餐。
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    朱麗華主任表示:
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    飲食治療是糖尿病治療的基石,貫穿于治療始終。隨著病程的延長,需要及時調整藥物治療方案,保證血糖持續達標,從而減少嚴重并發癥。
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    推薦7款中醫養生食療方
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    肝胃郁熱證
    宜食開郁清熱之品,如苦瓜、黃瓜、絲瓜、芹菜、蓮子、銀耳等。
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    食療方:苦瓜山藥燒豆腐、涼拌黃瓜、絲瓜炒蘑菇等。
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    胃腸實熱證
    宜食清利胃腸實熱之品,如蘆薈、馬齒莧、苦瓜、冬瓜、蕎麥、燕麥片等。
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    食療方:涼拌馬齒莧、冬瓜炒竹筍、苦丁茶等。
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    脾虛胃熱證
    宜食補脾清胃熱之品,如山藥、粟米、高粱、菠菜、赤小豆、魚肉等。
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    食療方:山藥芡實瘦肉飲等。
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    上熱下寒證
    宜食清上溫下之品。如白蘿卜、狗肉、黨參、鮮蘆根等。
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    食療方:白蘿卜汁等。
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    陰虛火旺證
    宜食滋陰降火之品,如甲魚、老鴨、蓮子、百合、銀耳、茼蒿、枸杞子、桑椹等。
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    食療方:菊花茶、枸杞茶、銀耳蓮子百合飲等。
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    氣陰兩虛證
    宜食益氣養陰之品,如瘦肉、蛋類、魚肉、山藥等。
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    食療方:皮蛋瘦肉粥等。
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    陰陽兩虛證
    宜食溫益腎陽、補腎滋陰之品如牛肉、羊肉、蝦仁、韭菜、豬胰、干姜、黑豆、黑芝麻等等。
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    食療方:韭菜炒蝦仁、香菇木耳湯等。

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